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교과목(교과목 개요) | 학수번호 | 학점 | 비고 |
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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 | GEE6001 | 3.0 | 금학기 개설 |
건강한 삶의 실천을 위하여 비만의 예방 및 치료에 관한 올바른 영양정보 및 개별적인 체중조절 및 건강상담 영양서비스의 이해 | |||
댄스스포츠 | GEE6002 | 1.0 | 금학기 개설 |
댄스스포츠를 통해 건전한 생활스포츠를 체험하고 대인관계의 예절을 함양할 수 있도록 한다. 차차차, 자이브의 기본 움직임을 익혀 건강하고 아름다운 신체 발달과 표현 능력을 기른다. | |||
수영 | GEE6003 | 1.0 | |
처음 수영을 접하는 학생들에게는 배우기 쉽고 성공적으로 검증된 수영기술로 발달시키는 계획된 접근이 필요하다. 본 수업을 받는 학생들은 수영 기본 기술을 연습하는 효과적인 방법을 배운다. | |||
테니스 | GEE6004 | 1.0 | 금학기 개설 |
테니스를 통해서 건강하고 인생을 보다 즐겁고 희망차게 이끌어 나아갈 수 있는 태도를 육성시키고 평생 체육으로서의 가치를 이해시킨다. 구체적으로 테니스의 기초적인 기술, 규칙, 득점 그리고 연습과 게임상황을 통해서 게임전략 등을 습득한다. | |||
요가와 명상 | GEE6005 | 1.0 | 금학기 개설 |
요가를 통해 자신의 몸과 마음을 이해하고 보다 나은 방향으로 나가는 깨달음을 훈련한다. 요가의 실천 수련으로 요가의 진정한 의미와 함께 '나 자신을 들여다봄’으로써 심신을 건강하게 하여 전인 건강을 완성한다. | |||
호신술 | GEE6006 | 1.0 | 금학기 개설 |
간단한 훈련과 일상에서의 마음가짐으로 격투기술이 서툰 사람이나 여성들이 쉽게 사용할 수 있는 호신술을 배우고 여러 가지 위험으로부터 자신을 보호할 수 있는 기본능력을 갖춘다. | |||
골프 | GEE6007 | 1.0 | 금학기 개설 |
골프게임은 배움을 통해 활동적인 참여를 요구한다. 이 레슨의 각 단계 안에서 이러한 기술을 배우기 위한 전략과 골프에서 성공하기 위한 특정한 기술에 대한 정보를 배울 것이다. | |||
야구소프트볼 | GEE6009 | 1.0 | 금학기 개설 |
야구와 소프트볼의 기초이론과 기술, 예절, 경기진행 방법, 야구역사 등을 지도하여 피로해진 학생들에게 스트레스를 해소시켜 학업에 전념 할 수 있도록 하며, 평생 스포츠로서의 가치를 이해시킨다. | |||
미술치료로 알아가는 가족이야기 | GEE6014 | 3.0 | 금학기 개설 |
본 강의는 가족안에서 형성되고 성장하는 개인을 이해하고, 가족의 역동을 이해하기 위해 배우자 선택의 과정, 부부관계, 가족의 발달과정에 대해 학습한다. 가족내에서 야기되는 문제 유발의 배경, 이를 위한 해결방법으로서의 가족치료와 가족미술치료의 의미를 학습한다. 특히 문제를 소지하고 있는 개인을 미술치료 속에서 살펴봄으로써 개인과 가족의 이해를 더 한층 깊게 할 수 있다. | |||
피트니스 트레이닝 | GEE6015 | 1.0 | 금학기 개설 |
피트니스 트레이닝의 다양한 운동 방법의 웨이트 트레이닝, 심혈관 트레이닝, 인터벌 트레이닝, 크로스 핏, 스피닝등 정확한 자세와 방법을 익히고 자신에게 알맞는 운동 방법을 활용한다. 아울러 일정기간 동안의 휘트니스 트레이닝을 통하여 자신의 몸의 변화를 파악한다. | |||
스포츠과학과 건강 | GEE6019 | 3.0 | 금학기 개설 |
3명의 담당교수가 운동의학 영역, 운동훈련 영역, 운동재활 영역으로 구분하여 21세기 생활관습병을 극복하고 건강한 삶을 위하여 이론과 실기를 융합한 강의를 진행한다. | |||
암세포 이야기 | GEE6020 | 3.0 | 금학기 개설 |
암의 발생 원인과 예방 및 치료 방법에 대한 기초적인 이해를 돕는다. 암의 발생 원인과 예방 및 치료 방법에 대한 기초적인 이해를 돕는다. | |||
피아노 연주 실습 | GEE6021 | 3.0 | 금학기 개설 |
피아노 연주의 기본기를 단련하고 악기와 악보를 구조적으로 이해하여 각자 수준에 맞는 곡을 한 학기 안에 최대한의 완성도로 연주하게 함. | |||
합창 실기 및 연주 | GEE6022 | 3.0 | |
합창음악을 통하여 움악의 아름다움과 조화와 균형과 협동의 가치를 체득하게 하며 아름답고 풍요로운 감성을 기르도록 한다. | |||
시창청음실습 | GEE6023 | 3.0 | |
악보에 쓰인 음들의 높낮이와 길이를 정확히 구별하여 소리내고 듣는 훈련을 한다. 다양한 장르의 음악을 활용함. | |||
웰니스를 위한 걷기와 달리기 | GEE6024 | 1.0 | 금학기 개설 |
● 이 수업은 걷기와 달리기를 통해 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강까지 관리할 수 있는 기회를 제공하는 교양 체육 수업이다. 현대 사회에서 건강 관리는 신체적인 측면뿐 아니라 정신적, 사회적 요소까지 종합적으로 고려해야 하며, 이를 위한 가장 기본적이고 자연스러운 방법이 걷기와 달리기이다. 걷기와 달리기는 시간적 제약이나 경제적 부담 없이 쉽게 실천할 수 있는 운동으로, 심혈관 건강을 개선하고 스트레스를 해소하며 자신감을 향상시키는 데 효과적이다. 또한, 단체로 함께 운동할 수 있어 사회적 교류와 협력, 소통 능력을 기를 수 있는 기회를 제공한다. |